杭州全市10万余名考生明天中考，172个考点准备就绪！祝同学们顺顺利利，发挥最佳水平，还有重要提醒请收好

今天是浙江省中考前的最后一天。正值端午节，有的初三学生正在家调试状态，有的学校老师还坚持在校陪伴学生到最后一刻。

2026年杭州市初中学业水平考试（以下简称中考）将在6月20日、21日举行。全市共设172个学校考点，10万余名考生参加考试。其中市区（上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、钱塘区及西湖风景名胜区，下同）设考点60个，考生4.3万余人。

昨晚，杭州市教育局发布中考提醒：据气象预报，今年中考期间恰逢梅雨强降雨天气，请考生及家长密切关注气象信息，提前熟悉考点位置与赴考路线，考试当天适当提前出发，预留充足时间，防范道路积水等突发状况耽误考试，确保按时赴考。

小狮妹建议，大家这两天可以多带一件外套、一双鞋子，以防淋湿感冒。

这几天，很多初中也向学生发出温馨提醒，或是用特别的方式给初三学生加油。祝大家在考场中乘风破浪，青春无悔！

建兰中学

难忘的最后一个晚自习

“今夜是你在母校的最后一个晚自习，现在请放下笔，不着急收拾书包！老师和学弟学妹们，正在操场等你！请带上你的心跳，有序下楼，一起去草坪上，点亮这个夜晚。”

当初三学生下楼后，操场的灯光全部亮起，歌曲《少年》的音乐也随之响起，很多学生兴奋地叫起来，这是属于初三学生的“音乐会”。

学校书记、校长，初一初二的学弟学妹，以及班主任、任课老师、家长们都在操场上，近千人陪伴初三学生度过在母校的最后一个夜晚，从《孤勇者》、《海阔天空》到《小美满》，还有校歌《一路争辉》，每一首都是酣畅淋漓的大合唱。

音乐会结束后，初一初二的学弟学妹和老师们在门厅左右夹道送行，为他们送上中考祝福。

学生部主任张敏老师是整场活动的策划人，他说：“去年开始，我们为即将奔赴中考的孩子准备这样的简短仪式，过程中，很多老师、学生冲到中间拿起话筒唱歌，或是互相拥抱，这都不是刻意为之，也不是提前排练，而是真实的情感流露。整个活动时间大约30分钟，但给大家带去很大的赋能。”

饶美红书记说：“师生夹道，荧光棒连成星河。这场仪式，不是为了告诉学生中考有多重要，而是告诉他们：人生第一次大考，你身后站着一整个建兰。你从来不是一个人在战斗，你是建兰撒出去的万千星辰。祝大家中考加油，一路争辉！”

杭州中学

每日跑操变身“送祝福”活动

前几天，杭州中学的学生在每日跑操的过程中，突然听到一个熟悉的声音：“杭州中学的初三同学们大家好，我是你们的刘教练刘畊宏。中考临近，让我们一鼓作气，步步发力！”这是学校专门邀请刘教练给大家录制的惊喜视频。

随后，课间操活动转而变为一场别开生面的“奔跑送祝福”活动。老师们化身《奔跑》领唱员，以嘹亮的歌声唱出对初三学子的殷切期许，歌声中饱含破浪前行的勇气，旋律里激荡着“随风飞翔有梦作翅膀”的坚定。

歌声渐息，老师们面向即将出征的初三学子，齐声送上祝福：“旗开得胜，圆梦今夏！”奔跑，是为了更远的前方；鼓掌，是点亮彼此的光芒。旗开得胜，不是遥远的愿望，而是必将抵达的远方！

杨昕珠书记为各班送上最真挚的嘱托，杨书记赠予各班“金榜题名”“一举高中”铜雕。何芳瑛校长送上向阳之花，祝愿“一举夺魁”。

随后，同学们领取了学校精心准备的杭中披萨，为热血沸腾的中考加油活动增添了温暖的滋味。

钱江外国语实验学校

龙跃成功门，击鼓壮行

把祝福藏进食堂菜单

6月17日晚，是杭州市钱江外国语实验学校钱潮校区的晚自习尾声，响起了铿锵鼓声。

学校武术队在教学楼前精彩演绎“龙跃成功门”的武术表演，为全体初三考生蓄力壮行，送上诚挚祝福——寓意学子乘龙而上、破浪出征、旗开得胜。

学校的德育副校长李永成为学子击鼓壮行，寄托一举夺魁的美好祝愿。

离开校园前，初三学生们逐一轻抚象征顺遂安康的鱼灯，以温润雅致的仪式祈愿落笔生花、圆梦中考。

同时，学校的食堂同步换上了“中考限定”主题菜单，把祝福藏进了烟火三餐里：油爆沼虾取名“旗开得胜虾”，红烧鸡腿化身“独占鳌头腿”，腰果炒西兰花有了“胸有成竹花”的新名字，就连西红柿鸡蛋汤也被赋予“鸿运当头汤”的好兆头。

从热菜、汤品到甜品、主食，十五道菜品个个有讲究，红底金字的菜品牌整齐排列，喜庆的配色配上讨喜的菜名，让原本略带紧张的迎考氛围多了几分轻松暖意。有同学端着餐盘笑着说要“把好运一口一口吃进肚子里”。

“看到‘红豆载佳音’的甜品名时一下子就被戳中了，连食堂都藏着这么多小心思。”有学生表示，考前原本还有些忐忑不安，吃着满是心意的午饭，心里一下子踏实了不少。

大关实验中学
学校发布暖心提醒

“青春不设限，少年正向前。”6月17日，杭州市大关实验中学特别热闹，门口的围墙上被各班的励志横幅挂满，有市民路过，看到这些励志诗句，说：“毛快嘞，又是一年中考了。”

为了给初三学子舒缓备考压力，初一的学弟学妹们站在校园主干道的两侧，大家击鼓、鼓掌，高声呐喊，为学长学姐们加油鼓劲。

全体初三学子精神昂扬，依次跨过象征希望的成功之门。

集团书记、总校长姚琪翔致辞并送上寄语：“分数很重要，努力的你更珍贵！”最后，老师们逐一为每位同学送上定制可乐、定胜糕，祝大家旗开得胜。

在活动前，老师给考生家长发了一份非常细致、暖心的考前注意事项，其中提到：

中考前一天晚上，不要太早睡觉，违反了生物钟会睡不好。

中考当天，中午不到饭店吃大餐，可以适当午睡休息，但是务必注意到校时间。

最重要的是，每当孩子步入、走出考场时，记得给他（她）一个自信、亲切的微笑，一个小小的拥抱。记住，这对孩子来说胜过千言万语！

天杭实验学校

用亲手种下的向日葵传递祝福

6月18日上午，杭州市天杭实验学校九年级学生收到了一份特别的礼物——来自小学的学弟学妹亲手种下、亲手采摘的向日葵。

小学段的学生代表带着一束束向日葵，来到九年级学生所在校区，把这份带着阳光与心意的祝福送到哥哥姐姐们手中，祝愿他们在即将到来的中考中一举夺魁、向阳而生。

“向日葵总是朝着太阳生长，希望哥哥姐姐们也能带着信心走进考场。”送花的610班张睿杰同学说。接过向日葵的九年级学生十分惊喜，也倍感温暖：“这是学弟学妹亲手种出来的祝福，很有意义，也让我们在最后冲刺的时候更有力量。”

这份祝福的种子，其实早在几个月前就已经种下。今年初，在天杭实验学校“十事‘成’诺”学生提案行动中，小学段的学生代表提出，希望能在所在校区开辟一方小花园。提案通过后，孩子们亲手播下向日葵种子，在日常照料中观察生长、感受劳动。如今，向日葵迎着夏日盛放，也在中考前夕成为送给九年级学子的温暖祝福。

澎诚中学
暖心食堂，派发惊喜

昨天中午，杭州市澎诚中学为中考考生用心打造了中考暖心食堂，派发惊喜。

学校食堂内整齐陈列“迎战中考”“奋斗吧少年”加油手举牌，打饭窗口装点“马到成功”祈福挂饰，更有寓意吉祥的中考特色菜品：彩椒牛肉寓意牛气冲天、粽子象征一举高中，搭配满是喜庆祝福的礼盒与花艺吉祥布景等。

这是学校精心筹备的系列暖心活动之一，从舌尖惊喜到仪式赋能，从师长陪伴到击掌送福，用满满温情与诚意，为全体初三学子送上最真挚的考前祝福，让同学们在紧张的复习之余，感受到满满的校园暖意，以松弛、饱满的状态奔赴最后的冲刺。

上泗中学
幼儿园萌娃送上专属祝福

本周，杭州市上泗中学的九年级学子收到了来自转塘幼儿园梦园路园区小朋友的专属祝福。

幼儿园的园区名“梦园”恰好谐音“梦圆”，蕴藏着大家对初三学子金榜题名的美好期盼。

懵懂的幼儿园小朋友怀揣纯粹心意精心准备了歌舞表演，用灵动可爱的表演驱散了学长学姐连日备考的紧绷与疲惫。

表演结束后，小萌娃们还贴心地大哥哥大姐姐送上糖果与小礼品，甜甜的糖果寓意考场顺遂、万事甘甜，精致小礼物承载着孩童最质朴的祝愿。

西溪实验学校

祝福包裹每一间教室

走心播放中考寄语

昨天，走进杭州市西溪实验学校九年级各班，随处可见饱含期许的励志布置：墙面悬挂着旗开得胜、金榜题名、以梦为马不负韶华、鱼跃龙门于此地等醒目横幅与门贴，一帆风顺、吉星高照、逢考必过等吉祥字样错落点缀……浓厚又温暖的祝福包裹着每一间教室，驱散考前焦虑。

教室前方显示屏播放走心寄语：“你以为你只是熬到了中考，其实你已经赢过很多次——赢过早读的困意、晚自习的疲惫、周测后的失落，赢过无数次想放弃的夜晚，赢过成绩下滑后的自我怀疑”，温柔的文字细数学生三年坚持与付出，直击人心，让学子真切感受到自己长久以来的努力都被看见、被认可。

班主任站在台前开展考前动员，讲解考场注意事项，用轻松亲切的话语稳定学生心态。

暖心祈福环节里，老师亲手为学生系上寓意平安顺遂、考试顺利的红绳祈福手绳，同学们笑着比出胜利手势合影留念，师生间温暖互动，定格下珍贵的青春瞬间。

杭州市笕成中学
循环响起励志金曲《篇章》

6月18日，杭州市笕成中学的校园内循环响起张韶涵的励志金曲《篇章》，“别让乌云遮住了天空的蓝”的动人旋律，与学子坚定的步伐相融，舒缓备考紧张情绪，赋予少年无畏向前的底气，完成一场温暖的心灵赋能。

校园主干道两侧，七八年级学子举起数百朵亲手折叠的向日葵，铺就一条金灿灿的向阳花路。

手工制作的向阳花寓意一举夺魁，学弟学妹挥手呐喊助威，让漫漫花路成为初三学子专属的追梦星光大道。

花路尽头，定胜糕与粽子整齐摆放。老师们亲手为学子送上专属彩头，定胜糕寄托步步登高的美好祝愿，粽子寓意金榜高粽、圆梦中考。

杭州二中白马湖学校

最后一个晚自习

学弟学妹用歌声送祝福

杭州二中白马湖学校初三学生的最后一个晚自习，是在一场温暖又治愈的音乐会中进行的。

初一初二的学弟学妹们唱响《白马谣》与《夜空中最亮的星》，用清澈动听的歌声，为即将踏上考场的学长学姐送上最真挚的祝福。

今年中考前一天恰好是端午节，学校也借着这个传统佳节，为考生送上专属的好运祝福。

前几天，老师们挽起衣袖，折箬叶、填糯米、裹棉线，把三年的陪伴与期许，都包进了一只只饱满的粽子里。

每颗粽子里都特意放了一颗红枣，取“枣”通“早”、“粽”通“中”的美好寓意，直白又暖心地祝愿学子们：早日高中，金榜题名。

滨兰实验学校

学弟学妹花式应援

老师擂鼓助威气势拉满

中考前，滨兰实验学校专门为初三年级安排了一场中考出征仪式，说是仪式，但画风完全是一部轻松诙谐的“校园喜剧大片”。

初三年级主任吴老师头戴乌纱帽、挺着圆滚滚的肚子，抡起鼓槌，奋力擂响一面大鼓，为大家加油。

鼓声刚落，全体初三老师人手一支礼宾花炮，齐刷刷站成一排。随着初三学生冲出“龙门”，七彩亮片、金色丝带漫天飞舞，像下了一场“好运雨”。

初二年级的学弟学妹和郑理平校长则手持高高的向日葵和棒棒糖花束，送给初三年级。这可不是普通的向日葵——每朵花的花心里都插着“好运牌”，寓意一举夺“葵”和一举高“粽”。

杭州浦沿中学

整理了一份家长避雷清单

语言、行为和心态都要注意

冲刺阶段，许多考生会出现紧张焦虑、浮躁厌学、自我怀疑、睡眠不佳等状态，这是正常的考前应激反应。

最近，浦沿中学的心理老师根据本校的实际情况，为初三学子及家长整理了一份专属心理调适指南，用科学方式稳住状态。

学校建议考生，要接纳不完美，拒绝极致内耗；要聚焦过程，淡化结果执念；要拒绝攀比，保持自我节奏。

冲刺阶段，家长的心态和陪伴，是孩子最好的心理支撑。学校也给初三家长们列了一份《家长避雷清单》：

1.避雷语言：禁止说“一定要考多少分”“必须考上重点高中”“考不好就完了”“别人都比你努力”等施压、否定类话术。

2.避雷行为：不全家围着孩子转、不刻意营造紧张氛围、不频繁查成绩、不随意更改生活习惯。

3.避雷心态：不把自我焦虑转移给孩子、不把中考定义为人生成败、不苛求孩子完美发挥。