“这个活动太刚需了！”有温度的医声首场线下讲座报名火爆，报名倒计时3天
“都市快报这个讲座办到我们心里去了。”
“想了解自己是哪种体质，如何健脾养胃，走出亚健康？”
“家有两个高龄老人，老年人最怕摔倒，想了解一些预防小妙招？”
“想到现场问问专家关于手指关节保护方面的知识，平时如何保护手指关节？季节变化如何应对？”
……
上周五，都市快报健康互动系列讲座“有温度的医声•百位温度医生聊健康”第一期养胃、健骨、助眠专场一经推出，便受到了读者的广泛关注，大家踊跃报名，且报名理由都非常“刚需”。
55岁退休老师：
要好好修理一下身体了
这个活动太刚需了
55岁的华女士是一名退休教师，今年2月底刚办完退休手续。工作30多年，一直没顾得上好好保养身体，落下了一身毛病。
“工作性质经常要低头，30岁出头颈椎就出了问题。有一次上班时，因为颈椎问题导致大脑缺氧缺血晕了过去。”
华女士的工作需要频繁用嗓，很长一段时间，她经常感觉咽喉难受，扁桃体也时常发炎，严重的时候连声音都发不出来。
她的脾胃也不好。为了腾出更多时间工作，她囫囵吞枣，5分钟搞定吃饭。前段时间她去做了个胃镜，摘掉了2个胃息肉。
这几年，华女士对中医产生了浓厚兴趣，有一次她脾胃不舒服，服用了一个疗程的中药，确实有所改善，这让她对中医更加信任。
“我年轻时是学校田径队的，身体条件很不错。也不知道为什么，上班后身体越来越差。现在退休了，该好好修理修理自己的身体，迎接美好的退休生活啦。看到快报推出这个活动，我非常感兴趣，既有中医专家来讲座和义诊，现场又有丰富的互动体验活动，马上就报名了。”华女士说。
92岁奶奶：
想了解养胃、健骨知识
让晚年生活过得舒服一点
92岁的李奶奶家住城西丰潭路，因为有骨科和脾胃方面的问题，打算让儿子一起陪着来听讲座。
数年前，李奶奶发生过腰椎骨折，当时做了手术蛮成功。随着年龄的增大，腰椎间盘突出的情况出现了，开始是腰椎2/3突出，到后来腰椎3/4、4/5的椎间盘都有突出，因为压迫到了坐骨神经，她有时候出现腰痛腿痛。其间，她也试过不少保守治疗，但效果不是很理想。她想了解高龄老人如何进一步预防椎间盘突出进展的问题。
其次是胃的问题。李奶奶说有时候肚子饿或者吃水果时，胃总是有凉飕飕的感觉，加上经常反酸引起咳嗽，她就去做了胃镜检查。当时报告提示是萎缩性胃炎Ⅲ级，属于慢性胃炎中较严重的阶段。
“最近几个月晨起粘痰比较多，我怀疑和胃反酸加重相关。想看看保护脾胃、预防胃恶变的中医方法，让晚年生活过得舒服一点。”李奶奶说。
聚焦养胃、健骨、助眠主题
现场人人有奖，惊喜不断
“有温度的医声”首场讲座，由都市快报联手中华老字号方回春堂推出，聚焦养胃、健骨、助眠主题，来自方回春堂的三位中医师将在现场分享脾胃养护、强筋健骨、安神助眠的小妙招，并带大家做养生操，一起为健康加码。
讲座结束后还有AI舌诊识体质、耳穴贴敷体验、中医免费把脉等义诊活动，现场准备了多轮抽奖互动环节。
除了三位中医师带来的精彩讲座，现场还有丰富多彩的体验活动等你来参加。
你最近是不是总感觉有这样那样的不舒服，别着急，活动现场，三位中医师将为大家把脉问诊，提供实用的健康建议；
AI舌诊仪将化身移动健康管理师，你的舌苔、舌形是否健康，拍张照片就能了解；
每年夏季，不少市民有服用西洋参、铁皮石斛的习惯，哪些人群适合服用？方回春堂经验丰富的老师傅现场为您支招；
气温起伏，你的血压正常吗？有高血压的市民，当天可来现场免费测量血压；
耳穴疗法是在耳廓上特定区域或穴位，通过针刺、贴压、耳灸等方法刺激来治疗或预防疾病的一种特色疗法，活动现场，您可以体验耳穴贴敷，感受传统医学的魅力。
时间：4月29日（周三）8:30—11：00
地点：杭州新闻大厦二楼多功能厅（拱墅区体育场路218号，中河高架旁）
扫码预约，锁定入场名额
因场地有限，想参加本次活动的读者，请点击下方链接“去参加”按钮，填写相关信息报名预约。名额有限，先报先得，约满为止。报名成功者将收到短信通知，凭短信签到。报名截至4月28日12:00。
不习惯网上预约的读者，也可致电版面上方的都市快报健康新闻中心热线电话0571-85051587报名（10:00—17:00拨打）。
