啤酒和白酒是这个病的“加速器”！急性发作期千万别涂药酒

每逢佳节过后，浙江省中医院风湿免疫科的门诊总是显得格外“热闹”，今年春节亦是如此。一瘸一拐走进诊室的患者，不用医生多问，大多都是尿酸惹的祸。美酒、海鲜、小火锅，这些节日里的“快乐源泉”，往往成了痛风发作的“导火索”。

2月1日正月初四那天，王先生一顿大鱼大肉后，突然感到大脚趾剧烈肿痛，后半夜更是疼痛难忍，彻夜未眠。第二天，他赶紧来到风湿免疫科就诊，检查发现尿酸高达800+umol/L，被诊断为急性痛风性关节炎。经过抗炎止痛治疗后，疼痛才逐渐缓解。原来王先生从小喜爱高糖、高脂饮食，尤其钟爱海鲜，同时又拒绝运动，导致体重迅速增加。

浙江省中医院风湿免疫科主任戴巧定介绍，针对痛风这一常见疾病，浙江省中医院自主研制了“痛风三宝”——清热凉血软膏、痛风胶囊、散风通络洗剂。“痛风三宝”可以通过中药外用内调的方式帮助患者在痛风急性发作期缓解疼痛，在缓解期预防发作。

戴巧定提到，高尿酸血症不仅会导致痛风，还会诱发关节“红热肿痛”，形成“痛风石”破坏正常关节结构，甚至引发痛风性肾病、心血管疾病，增加糖尿病患病风险。因此，对于痛风患者来说，饮食调整至关重要。

根据《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，痛风患者的饮食建议遵循以下七条原则：限酒，减少高嘌呤食物的摄入，减少富含果糖饮料的摄入，增加新鲜蔬菜的摄入，规律饮食和作息，适量运动，禁烟。

痛风患者在选择食物时，也有红黑榜之分：红肉（如牛、羊、猪）嘌呤含量高，建议选择白肉（如鸡、鸭、鱼），并注意烹饪方式，减少油炸、煎制等高油烹饪方式，尽量不喝汤。腊制、腌制或熏制的肉类也不宜食用。饮品方面，定时、规律性饮水有助于促进尿酸排泄，首选白水，也可以选择柠檬水、淡茶、无糖咖啡及苏打水。值得注意的是，啤酒和白酒是痛风的“加速器”，在急性痛风发作、药物控制不佳或患有慢性痛风性关节炎的情况下，应禁止饮酒。

此外，戴巧定还提到，痛风发作时，患者切勿乱吃药、乱贴膏药。痛风急性发作时，不要盲目使用降尿酸药物，如果已经在规律用药，也不要随意停药。秋水仙碱是一种抗炎镇痛药，但安全剂量范围窄，切勿过量使用。同时，痛风急性发作期，请勿局部使用芳香活血止痛药物，如各类外用药酒、膏药等，以免“火上浇油”。如果症状无法缓解，建议尽快到医院就诊。