“每走一步都像踩在刀上”，穿了一周姑娘痛不欲生，这种“神器”卖断货，选购需谨慎！

随着天气渐凉，保暖成为许多人的首要需求。为了不看起来过于臃肿，“压力瘦腿袜”成为许多女性秋冬季节的首选，不仅保暖，还能满足对修长美腿的向往。

然而，市面上各种弹力袜、瘦腿袜、静脉曲张袜等琳琅满目，让人眼花缭乱，不仅难以选择，穿错还可能影响双腿正常走路，甚至引发健康问题。

爱美女大学生穿瘦腿袜

没想到肿成了“大象腿”

近日，杭州市中医院就接诊了这样的一个大学生。小于正处于爱美的年纪，在直播间下单了一款月销量10万+的压力瘦腿袜。

刚穿上压力袜的那段时间，小于惊讶地发现腿确实变细了。客服还告诉小于，长期穿着这款瘦腿袜不仅能祛水肿，还有减肥瘦腿的功效。于是，除了洗澡时间，小于几乎“袜不离腿”，有时候连睡觉都不舍得脱。

密集穿了一周多后，小于的腿出现了问题，不仅肿胀明显、沉重不堪，连日常的抬腿都变得困难，每走一步都好像在刀尖上行走、刺痛不堪。小于的家人赶紧把她送来医院，普外科张言涛医师检查后发现小于的腿由于长期受到瘦腿袜的挤压，出现了严重的水肿，手指一按还会有一个明显的凹陷。

张言涛医师叮嘱小于马上停止穿着弹力袜，并且需要穿戴专门的医用弹力袜进行改善，日常生活中久站久坐时间不超过1小时，每小时需要走动10至15分钟以放松小腿，可以缓解病情进展。如病情进一步加重，可能需要进行手术干预。 

张言涛表示，长期穿着“瘦腿神器”，除了可能造成腿脚肿胀等症状，还有多种健康隐患，如静脉曲张、甲沟炎、拇外翻畸形、便秘、痔疮、妇科病等。瘦腿裤对女性腰腹盆腔的压力太大，尤其对肛周静脉循环、直肠肛门静脉血回流都有影响，轻则引发便秘，严重的还会导致痔疮。而且盆底位置如果过紧，阴道分泌物增加，滋生细菌，更容易引发妇科炎症。

此外，弹力袜质量良莠不齐，很多都是化纤材质，透气性差，紧紧包裹在皮肤表面容易让皮肤“呼吸”受阻，引起皮肤瘙痒。皮肤较敏感的人会因为反复摩擦刺激和持续的过度压力，导致出现压力性荨麻疹等症状，局部皮肤红肿、瘙痒、刺痛等。

弹力袜源于医疗器械

购买须遵医嘱

所谓的“瘦腿袜”“弹力袜”原型其实就是医疗上用于治疗静脉曲张的医用治疗器械——静脉曲张袜。正规医用弹力袜的压力设计是梯度的，从脚踝区开始最紧，依次从脚踝、小腿、大腿递减。

“静脉曲张袜”正是通过对血管腔施加压力，来促进下肢的血液回流，长期穿确实有一定消除腿部水肿的功效。

然而网络上的各种“压力袜”“瘦腿袜”“静脉曲张袜”，大多都只是普通的弹力袜，就算加上“瘦腿”两个字，也无法真的瘦腿。所谓的“瘦腿神器”只是把腿上的肉都挤在了一起，表面上看腿围好像确实缩小了，实际上肉并不会无故消失，只要一脱下，腿就会立马恢复原形。

许多人穿上瘦腿袜后，感受到的“脂肪在燃烧”的发热感只是因为袜子给腿部施加压力后，促使血液循环加速，给人产生了热的感觉。

专家提醒，“穿很紧的袜子”并不能替代饮食和运动作用瘦身，类似的例子还有“瘦身衣”“瘦肚衣”，事实上穿什么都不会帮助减轻体重。穿着不当，更可能发生的是阻碍静脉血液的正常回流，导致腿部不适和疾病。

如今，市面上的医用压力袜也逐渐多了起来，要提醒大家医用压力袜属于医疗器械、不能随便穿，更多是为了治疗静脉曲张使用。如有需求应去医院就诊，请医生考量患者所患静脉病的症状、体征和其他个体化因素，开具处方。

生活中建议还是选择穿着舒适，有弹性，脚趾、膝关节不紧绷、能正常活动，穿上之后盆腔没有明显压迫感的袜子，千万不要为了美丽、瘦腿而去穿弹力袜。