中国骄傲，谭玉娇！

她是残疾人女子举重 67KG 级世界纪录保持者，她获得43枚金牌，21次打破世界纪录，她实现了里约、东京、巴黎残奥会三连冠。

她叫谭玉娇，34岁的年纪，21年的运动生涯，到底是什么支撑着她冲破困境、实现梦想？10月16日，在滨江区文化中心举办的谭玉娇励志报告会上，谭玉娇给出了答案。

年小残疾的我在13岁迎来了转机

我是1990年出生在湖南韶山，2019年来到了杭州滨江。

5岁的时候，妈妈因为疾病离开了我，7岁，我得了急性骨髓炎，在休养的过程中，我摔了一跤右腿又骨折了，因此留下后遗症。

我的人生在小学六年级（13岁）迎来了转机，那年，我参加了老家湘潭市残联的一场运动员选拔，我的启蒙教练在满满的一群人中看到了我，问我想不想成为举重运动员，我连体育课都没有办法上的人，竟然有机会能成为一名专业的运动员？我觉得非常的新奇，我对教练说，虽然我不知道什么是举重，但是我想试一试，就这样，我正式成为了一名残疾人举重运动员。获得了那一年的湖南省残疾人运动会的举重48公斤级金牌，这一枚金牌也是我人生中的第一块金牌，它就像一颗种子种在了小小的我的心里。我第一次体会到渺小的自己也能发挥出优势。

训练结束后，回学校念初一，政治课上，老师问大家都有什么梦想？我说我的梦想有两个，一是腿脚不方便，希望能够成为作家，因为我从小作文写得特别好。二是想成为冠军，站上奥运最高领奖台。我肯定地告诉老师我很有天赋。

之后，我联系到我的启蒙教练，请求他继续带我练举重，一开始教练是拒绝的，他说世界冠军这条路没有我想得那么简单，考虑到我现在的学习成绩还不错，她建议我继续学习，将来考个好的大学方便就业。

现在想起来我挺佩服自己，14岁的我竟然有那样的勇气和智慧，能够去为自己的人生争取这样的机会。经过我的软磨硬泡，2004年的春天，我转学去了湘潭市体校，真真正正地开始了我的运动生涯。

我现在坐在飞往梦想成功的航班上

和健全人举重不一样，我们是躺着的，腿又使不上力气，就只能依靠前胸后背和双手的全部力量去支撑这个杠铃，一开始手上磨出很多水泡，再被单杠、引体向上、双杠、哑铃的各种训练磨一磨，水泡就会变成血泡。血泡再磨破之后，皮都翻开了，能看到里面鲜红的肉，这是我在最开始阶段特别习以为常的一件事。

练完之后，手抖得连筷子都拿不住，只能拿勺子吃饭，然后前胸后背疼得大气也不敢喘。晚上晚自习，趴在桌子上写作业，眼泪就会不自主地往下掉。但我从来没有跟家人说过，因为去训练这件事情是我自己决定，得到了家人的支持，我觉得无论如何都应该坚持下去。

2009年6月份迎来了高考，但是那一年的全国残疾人锦标赛也在6月份。经过艰难抉择，我放弃了高考，选择了去参加比赛并拿到了金牌，随后又入选了国家队，19岁的我是中国残疾人举重队最年轻的女运动员。

很快，我参加了人生中的第一场世界比赛，2009年，去印度的班加罗尔参赛，那是我第一次出国，也是第一次坐飞机，我不会系安全带，捣鼓了半天也没扣上。

教练让我看窗外，说这个世界多么繁华，多么好看，我说万家灯火目前没有我的一盏。教练跟我说，你现在坐在飞往你梦想成功的航班上。

我用13年完成了对自己梦想的承诺

2010年，我20岁，我将户口迁到了浙江，正式成为浙江省残疾人运动员。之后，一跃成为能够触摸到世界纪录的运动员。2012年伦敦残奥会，我以中国残疾人女子举重队最年轻的女运动员入选了代表团的名单，所有人都说我离金牌的距离就这么一点点，我也觉得我把手伸过去，就能够到那一枚金牌了。

但在距离伦敦残奥会只有三个月的时候，高强度的训练让我的左肩越来越疼，那天做完准备活动，手一搭上20公分的杠杆，一摞左手怎么都伸不直的时候，我的眼泪刷就下来了，因为我心里很清楚，这对我来说意味着什么。

停止训练治疗伤病，我没有办法接受这样的现实。我偷偷用了各种偏方，每天早上起来我都盼望着奇迹，晚上关起宿舍的门，我尽情在枕头上挥洒泪水。

教练的这一番话解开了我的心结，她说伤好后，拼一块银牌没问题，她让我换个思路想问题，我这么年轻，前途无量。

是的，在伦敦的赛场上，我收获了这枚宝贵的银牌，领奖台上，我满满自豪，虽然农村的老家没有听到国歌为我而奏响，但22岁的我第一次参加残奥会，就看到五星红旗因为我而升起。这对我这么多年的训练和努力有了一个很好的交代。

一直到2016年，我在女子67公斤级开始不断地拿金牌，不断打破世界纪录。终于在里约残奥会上，我第一次真正地站在残奥领奖台的最高处。这一枚金牌距离我正式成为举重运动员整整10年，距离我的初中政治老师问“你的梦想是什么”过去了13年，我用13年的时间，完成了对自己梦想的承诺。

我叫谭玉娇，我来自中国

回到国内，我遗憾落空的大学梦得到了妥善安放，我被北京体育大学残奥冠军班录取，成为了一名26岁的大学生。

大学生活之外，我还是在兼顾我的运动生涯。2017年的世锦赛获得了金牌，日本北九州的亚锦赛，发着高烧也拿下了金牌、破了世界纪录。在2018年雅加达亚残运会上，我以140.5公斤的成绩收获了亚残运会的金牌，两破世界纪录。

2019年的10月1日，我非常荣幸受邀参加了新中国成立70周年大庆的观礼，在天安门广场上和30万的朋友们一起共同见证了祖国的荣耀时刻。

伴随那一年的还有煎熬。我有一位前偶像，她既是朋友也是对手，她是位埃及运动员，也是我这个项目的冠军保持者。得知她要参赛之后，我拼命训练，结果右肩上肌腱撕裂，国内4家医院的主治大夫都宣判我必须做手术，不然我只能终止我的运动生涯。

治疗和恢复的过程极其痛苦。在省人民医院每次治疗，我疼得嗷嗷叫，走廊上都能听到，实在太痛了，我会哭个十几分钟，觉得可以缓缓了，喊医生继续。

那时的疫情给了我一个喘息的机会。我慢慢地从这个伤痛中重新走出来。怎么走出来的？就像小学生刚开始学写字那样，我曾经一个能举140公斤的人，我每天只能举20多公斤恢复训练，我没有屈服，也没有被打败，一点点重建运动。最后在东京残奥会上，我收获金牌，我的偶像得到了银牌。

在杭州亚残运会前夕，我来到北京人民大会堂参加国庆招待会，再次见到了习近平总书记。总书记说，新征程上我们的前途一片光明，但脚下的路不会是一马平川，团结就是力量，信心赛过黄金。

正是凭着这股信念，在杭州亚残运会上，我以141公斤的成绩，打破自己保持的纪录，再一次站在世界排名第一的位置。前不久，当我在巴黎残奥会拿到金牌后，我的表弟发来短信：看到姐姐上场比赛的时候化妆了，我就知道这场比赛没有太大问题，你的心态很松弛。

今年9月，我被当选为国际残奥理事会运动员委员，这是中国运动员首次担任该职务。竞选前拉票时，我用很烂的英语一遍又一遍告诉大家：我叫谭玉娇，我来自中国，我是一名举重运动员，请你们支持我。

他们记不住我是谁，但他们都说 You are from China，ok！这就是强大的祖国给我的力量，在闭幕式现场，法兰西体育场，我接受了来自全世界的掌声和注视，那一刻深感责任重大。