每天早餐不重样,她是怎么做到的?3月每日早餐打卡继续,送30份食族人经典酸辣粉

2025-03-01 16:46:00 发布/

#杭州吃什么#2月早餐打卡活动,大家都积极晒贴参与,有自己下厨做的,有街边买的,也有食堂吃的,主打的就是一个又香又健康!

这其中,就有一位早餐达人,她晒的早餐通常是一盘早点+一杯牛奶,清爽且精致。而就在今天(2月28日)#2月早餐打卡#最后一天,她用视频帖回顾了2月的每一份早餐:

看完发现,竟然保持了一整月每天不重样!她是怎么做到的?

橙柿互动联系到了早餐“作者”橙友@一条真鱼。

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她本名卢士青,杭州人,退休前从事房产开发行业,喜欢摄影、旅游,爱美食、爱分享。从2024年1月1日开始正式记录自己的早餐,用她自己的话说,“以前上班很忙早餐不认真对待,现在(退休了)有时间弄早餐了,要争取每天不重样。”

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橙友@一条真鱼说,她就是一个吃货,但不会烧,比起老公和女儿在美食烹饪上的造诣,自己还差得远,所以只能用早餐弥补一下。通常她会在早上8:00左右起床,花10分钟左右做好早餐,其中食材大都来自于小区团购。

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“中国早餐美食太丰富了,一般先确定主食。早餐的主食、水果、坚果、饮品都是既要营养丰富又要健康美味。按照这个内容,基本不变的是牛奶、鸡蛋,主食会有中式和西式,水果按季节变化。摆盘也是自己弄的,因为喜欢美的东西,对颜色特别敏感。反正也不急着上班,美好的一天就从早餐开始,让自己赏心悦目”。

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橙友@一条真鱼说,早餐非常重要,每天吃早餐对健康很有益。她说,做一份精美的早餐,对生活充满热爱,也是人生的一大乐趣。

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明天,橙友@一条真鱼将开启为期8天的北海道旅行。她说,一个人在不同的阶段可以选择更适合自己的生活方式,松弛生活是她现在的追求,以前忙事业,而现在追求生活的美好。

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发帖截止时间:3月31日24:00

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责任编辑:李远
审核:陈欣文 李师礼
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