今天你吃早餐了吗？2月来#杭州吃什么#每日早餐打卡，送30份食族人经典酸辣粉
俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨。作为早晨的能量来源，一份美味健康的早餐，是开启一整天元气满满的关键。
浙江大学医学院/附属邵逸夫医院王迪团队、浙江大学爱丁堡大学刘琬璐团队和中国科学院上海药物研究所刘佳团队去年在《细胞》期刊上联合发表的一篇论文指出，不吃早餐会改变小肠对营养物质的吸收方式，从而增加代谢性疾病和心血管疾病的风险，同时，还会导致免疫功能下降，应对感染的能力减弱。而美国塔夫茨大学研究人员2017年发表的一项研究发现，不吃早餐会使动脉粥样硬化风险升高2.5倍。
早餐如此重要，今天你吃早餐了吗？#杭州吃什么#邀您每日早餐打卡，自我监督好好吃饭，认真对待每一天的早餐！
活动参与方式：来橙友圈#杭州吃什么#话题，带标签#2月早餐打卡#发帖，邀您图文分享每天吃的早餐，把早餐的仪式感拉满！本月需打满15天哦。
福利：符合打卡天数的橙友中，我们将综合帖子质量、阅读数及转评赞数据热度，选出30位橙友送食族人经典口味酸辣粉1份。
发帖截止时间：2月28日24:00
来看看橙友们分享的早餐吧！
橙友@一条真鱼分享她整个月做的每天不重样的早餐：
# 冬日食记# 好好吃饭
好好生活
记录我的
12月健康早餐
不重样
有营养
橙友@苜蓿佳佳分享精致的“笑脸早餐”：
吃个笑脸早餐，开启一天好心情。
橙友@果子酱分享家里长辈做得枣糕：
# 正月美食# 正月里吃点自家长辈做得枣糕，味道好又解馋，刚好作为早上的早餐，搭配上牛奶简直不要太棒啦。
橙友@爱我所爱分享单位食堂的早餐：
大家早餐吃什么？
“每一口早餐，都是对生活的深情告白”，#杭州吃什么#邀您每日早餐打卡！
不论是自己在家做早餐，上学早餐，食堂早餐，还是在外面买的早餐，
都欢迎来晒晒，互相参考，争取每天不重样！
责任编辑：李远
审核：陈欣文 李师礼
审核：陈欣文 李师礼
