年年糕步步糕，春节留杭的橙二代有福啦！初二请你去打年糕，逛市集
旧时民谚道：“腊望打年糕，吾今举棒操。族兄来协力，顷刻笑声高。”打年糕，又叫搡年糕，这种习俗在江浙一带由来已久。
打年糕的习俗起源于春秋时期的苏州，相传伍子胥以糯米粉块砌成城墙，后来这些糯米粉块在战乱中拯救了姑苏的饥民，由此演变而来的年糕成为了苏州人纪念伍子胥的贡品。年糕的“年”与“高”谐音，寓意着年年高升，象征着家庭和事业的进步。
春节期间，之江文化中心将举办“沙漠敦煌集市”活动，来这玩乐一整天！来看看新上的《敦煌奇境》艺术展，“百福墙打卡拍照”开启新年好福气，还有可爱的毛绒抱抱装置，新年拥抱幸福。
打年糕除了寓意好，跟养生相关的还真不少！
年糕的主要原料糯米富含多种营养物质，如支链淀粉、蛋白质等微量元素。支链淀粉的特性使得年糕在经过消化后能够缓慢释放能量，为人体持续供能，起到稳定血糖水平的作用，这对于预防糖尿病及其并发症有着积极意义。
打年糕的过程本身就是一个养生好时机，挥舞木槌上下捶打，锻炼上肢的肌肉力量，增强了肌肉群的耐力和协调性；同时，腰部的扭转和起身动作也有助于活动腰部肌肉，促进腰部血液循环，预防腰部疾病。
春节留杭的橙二代有福啦！
#养生小招#年初二请你去打年糕，逛市集
活动参与方式：来橙友圈#养生小招#话题下发帖，带标签#年年高#，来晒晒你的年终总结，购物清单、音乐清单、年终奖、成绩单等等都可以，许下来年对家庭、对自我成长的希望，预备怎么做。
福利：将综合发帖质量、阅读数，邀请10位橙友来现场“打糕”，活动现场可以带回亲手打的年糕及伴手礼围巾一条（样式颜色随机）。
发帖截止时间：1月26日
活动时间：1月30日11:00至17:00
活动地点：之江文化中心公服中心主廊道
大过中国年，沙漠敦煌集市喊你来玩
在打年糕的现场，也是蛇年春节期间之江文化中心组织的“沙漠敦煌集市”活动。
新春市集结合新春佳节与敦煌传统文化，将市集美陈中融入敦煌元素，打造独特的文化氛围，让游客感受敦煌文化的历史魅力与艺术韵味。
活动还包括沙漠敦煌集市和其他特色活动，如新春巡演等，旨在提供多种形式的数字体验和文化活动。
另外《敦煌奇境——传奇洞窟220窟之谜多媒体展》正在火热展出中，有兴趣的朋友别错过！
审核：李师礼 陈欣文
