初冬的杭州温度越来越低,虽然还没有到气象学意义上的冬天,但室外的体感温度是能穿羽绒服的程度了。最近四季青、华贸、环北等几个服装市场也开始卖起了冬装。
而每到换季,橙友圈里的萌娃们也总会出现出“换季乱穿衣”现象,有些爸爸妈妈怕孩子感冒,给娃穿的很厚,也有家长怕娃闷到了,给娃穿了轻薄的卫衣。
其实萌娃们初冬季节的穿搭,也是有讲究的,比如结合“26度穿衣法则”和“洋葱穿衣法”,根据不同衣服的保暖度自由搭配。
具体来说,就是当前环境温度+衣服温度=26℃。例如:T恤、薄秋衣、薄马甲大约增加1度;衬衫保暖内衣、抓绒马甲增加2度;卫衣、薄针织、薄外套增加3度;羊绒衫、厚毛衣、抓绒外套增加4度;风衣、夹克、冲锋衣增加5度;厚棉服、薄羽绒服增加6度;厚羽绒服增加9度。
洋葱穿衣法则是要内层穿透气排汗的衣服,中层穿保暖的衣服,外层穿防风锁温的衣服。
还有个原则是“三暖二凉”原则:
三暖:背暖、肚暖、足暖。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉,会造成脾胃虚弱,引起食欲不振或消化不良、腹泻等;小朋友脚上的神经比较多,对外部温度敏感,不注意保暖容易引起疾病。
二凉:头凉、心胸凉。儿童头部散热较多,头热容易导致心烦头晕,所以要保证头部散热;穿着过于厚重会压迫胸部,影响呼吸与心脏功能,造成心烦与内热。
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活动结束时间:12月10日14:00