夏天就是要吃冰！分享冰凉爽口饮食，送清甜红心火龙果
炎热的夏天，是可以理直气壮地喝冷饮、吃棒冰、享受一切冰冰凉凉美食的季节。
连续高温，热得人都要“冒火”了，赶紧吃冰降降火，冷静一下！
黄瓜酸奶、熟醉鸡爪、绿豆沙椰子牛奶冰……橙友圈里的厨艺达人们贡献了不少可以在家自制的冰凉爽口食物。
@就是来晃晃的：水果黄瓜🥒拌着酸奶，都是冰箱里拿出来滴，清凉舒爽，美味可口😋。
@竹影星空：昨晚上做的熟醉虾鸡爪可以吃啦！熟醉汁2包，柠檬一个，香菜少许，话梅若干，虾煮熟，鸡爪焯水后煮40分钟，出锅后倒入冰水中，凉了以后再放入熟醉汁里，加盖入冰箱24小时后就可以吃了，拿出来吃的时候再加一点冰块会更爽。酸酸甜甜，肉质坚实Q弹，夏天吃冰冰凉凉的，可以过啤酒，也可以跟我家小朋友一样当零食，不腻也不怕胖。✌️
@河马：自制棒冰。
@晏之商：自制简易版绿豆沙椰子牛奶冰……
要提醒大家的是，不同人对于“冷”的反应和耐受程度不同，比如本身肠胃比较脆弱的人就要减少冰冷饮食，还有刚刚运动完也最好不要立马喝冰水。
分享夏季冰凉爽口饮食，送清甜红心火龙果！
参与方式：在#小厨艺#话题发帖分享适合夏季消暑降火的冰凉口感食物，冷饮、甜点、凉菜等等都可以、自制的最好能附上做法，记得加#冰爽一夏#标签。
活动福利：我们将根据帖子内容、转评赞人气等综合选出5位，各送出红心火龙果一份。
果肉鲜嫩，顺滑细腻，清甜爽口。
截止时间：7月15日
责任编辑：方玉倩
审核：何岚 林琳
审核：何岚 林琳
